2026 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31:36
Οι αποχυμωτές σιταρόχορτου διαφημίζουν τα πολλά οφέλη για την υγεία που υποτίθεται ότι συνδέονται με το φυτό. Μία μερίδα παρέχει τα διατροφικά πλεονεκτήματα πέντε έως επτά μερίδων λαχανικών καθημερινά. Η καλλιέργεια σιταρόχορτου σε εσωτερικούς χώρους είναι εύκολη και το καθιστά εύκολα προσβάσιμο για καθημερινό χυμό. Εκμεταλλευτείτε μόνοι σας τα οφέλη για την υγεία όταν μάθετε πώς να καλλιεργείτε σιταρόχορτο.
Μπορείτε να καλλιεργήσετε σιταρόχορτο και σε εξωτερικούς χώρους, αλλά είναι ευκολότερο να προστατεύσετε την ποιότητα του φυτού σε ένα εσωτερικό περιβάλλον. Είτε επιλέξετε να μεγαλώσετε μέσα είτε έξω, το γρασίδι είναι μια δέσμη θρεπτικών συστατικών που είναι καλύτερα προσβάσιμα με χυμό. Η χρήση του εντοπίζεται πριν από 5.000 χρόνια στον πολιτισμό της Μεσοποταμίας και είναι μέλος της οικογένειας των δημητριακών τροφίμων που μοιάζουν με χόρτο, όπως το κριθάρι και η βρώμη.
Πώς να καλλιεργήσετε σιταρόχορτο
Η καλλιέργεια σιταρόχορτου σε κήπο ή μέσα σε δίσκο παρέχει γρήγορη διαθεσιμότητα για εξαιρετικά θρεπτικά καύσιμα για το σώμα. Το μειονέκτημα της καλλιέργειας σιταρόχορτου σε εξωτερικούς χώρους είναι ότι θα εκτεθεί σε ζώα που περιηγούνται, συμπεριλαμβανομένων των γατών, των απορριμμάτων πουλιών και άλλων ρύπων. Είναι πιο καθαρό και λιγότερο πιθανό να καταστραφεί όταν καλλιεργείται ως εσωτερική καλλιέργεια.
Το φυτό χρειάζεται ένα πολύ ρηχό μέσο ανάπτυξης γιατί είναιβραχυπρόθεσμη καλλιέργεια. Περίπου 2 κουταλάκια του γλυκού (10 mL) βιολογικού σπόρου σιταρόχορτου θα γεμίσουν ένα μικρό δοχείο στο μέγεθος ενός τυποποιημένου χαρτιού και θα σας δώσουν μερικούς χυμούς. Είναι καλή ιδέα να ξεκινάτε μια νέα παρτίδα σπόρων κάθε δύο ημέρες για σταθερή προμήθεια. Το πρώτο βήμα είναι να μουλιάσετε τους σπόρους σε αρκετό καθαρό νερό για να τους καλύψετε για 8 έως 12 ώρες.
Βήματα για την καλλιέργεια σιταρόχορτου
Επιλέξτε έναν ρηχό δίσκο και καθαρίστε τον καλά. Θυμηθείτε, αυτό θα είναι μια καλλιέργεια τροφίμων, οπότε, εάν είναι απαραίτητο, αποστειρώστε το με ένα ήπιο διάλυμα χλωρίνης και ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Γεμίστε το 2 ίντσες (5 εκ.) βάθος με λίπασμα, χώμα για γλάστρες ή βερμικουλίτη και προ-βρέξτε το έδαφος πριν φυτέψετε τους σπόρους. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε ένα δίσκο, ακόμα κι αν καλλιεργείτε σιταρόχορτο σε εξωτερικούς χώρους, μόνο για ευκολία στη φροντίδα και για να παρακολουθείτε τη συγκομιδή σας και να τη μετακινείτε εάν χρειάζεται.
Το σιταρόχορτο προτιμά θερμοκρασίες μεταξύ 60 και 75 F. (15-23 C.) και δεν του αρέσουν θερμοκρασίες πάνω από 90 F. (32 C.). Στραγγίζουμε τον μουλιασμένο σπόρο και τον φυτεύουμε ελάχιστα καλυμμένο με το χώμα. Εάν επιλέξετε να καλλιεργήσετε σιταρόχορτο σε έναν κήπο, σκεφτείτε να φτιάξετε ένα διχτυωτό κάλυμμα ή χρησιμοποιήστε ένα κάλυμμα σε σειρά για να προστατέψετε το γρασίδι καθώς φυτρώνει και μεγαλώνει από πουλιά, ζώα και παράσιτα εντόμων. Ποτίζετε τα σπορόφυτα δύο φορές την ημέρα από τη βάση του φυτού για την πρόληψη μυκητιακών προβλημάτων.
Care of Wheatgrass
Διατηρήστε τα σπορόφυτα σε φωτεινή τοποθεσία για πιο πράσινα βλαστάρια, αλλά αποφύγετε να καίτε τις καυτές μεσημεριανές ακτίνες του ήλιου. Η φροντίδα του σιταρόχορτου είναι πολύ λίγο εκτός από το πότισμα, καθώς συγκομίζεται και χρησιμοποιείται γρήγορα και ο στόχος δεν είναι μακροπρόθεσμοςφυτό.
Η συγκομιδή ξεκινά όταν τα λάχανα έχουν ύψος 6 έως 7 ίντσες (15 έως 18 εκ.). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πατάκια καλλιέργειας για ευκολία στην εκχύλιση και να τα κομποστοποιήσετε όταν τελειώσετε.
Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται προβλήματα μούχλας, αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) μαγειρική σόδα ανά γαλόνι (4 λίτρα) νερού και ψεκάστε τα φυτά καθημερινά. Διατηρήστε καλή κυκλοφορία στα φυτά και απολαύστε τα πλούσια οφέλη για την υγεία κατά τη συγκομιδή. Φυτέψτε μια νέα παρτίδα κάθε λίγες μέρες σε φρέσκους δίσκους για σταθερή παροχή.
Συνιστάται:
Λόγοι για την καλλιέργεια σπόρων σε εσωτερικούς χώρους - Πλεονεκτήματα της καλλιέργειας σπόρων σε εσωτερικούς χώρους
Αν συνήθως περιμένετε να καλλιεργήσετε μοσχεύματα από το κέντρο κήπου ή να σπείρετε έξω, σκεφτείτε τα οφέλη της καλλιέργειας σπόρων σε εσωτερικούς χώρους φέτος
Καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τους σπόρους λουλουδιών σε εσωτερικούς χώρους: Φυτεύοντας σπόρους λουλουδιών σε εσωτερικούς χώρους
Το να ξεκινήσετε τα λουλούδια από σπόρους είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε χρώμα στο τοπίο του σπιτιού. Το να μάθετε πώς να ξεκινήσετε τους σπόρους λουλουδιών σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να δώσει σε έναν καλλιεργητή ένα σημαντικό άλμα στη νέα καλλιεργητική περίοδο
Μπορείτε να καλλιεργήσετε σκουός σε εσωτερικούς χώρους: Συμβουλές για τη διατήρηση ενός φυτού σκουός σε εσωτερικούς χώρους
Μπορείτε να καλλιεργήσετε φυτά κολοκύθας μέσα; Ναι, μπορείτε, και είναι σχετικά εύκολο. Μπορεί να είναι μικρότερα, αλλά τα φυτά σκουός εσωτερικού χώρου μπορούν να παράγουν μια γερή συγκομιδή που ξεκινά περίπου εξήντα ημέρες μετά τη φύτευση. Ακούγεται σαν διασκεδαστικό; Μάθετε για την καλλιέργεια κολοκύθας σε εσωτερικούς χώρους σε αυτό το άρθρο
Μπορώ να καλλιεργήσω ένα φυτό φιστικιών σε εσωτερικούς χώρους: Συμβουλές για την καλλιέργεια φυτών φιστικιών σε εσωτερικούς χώρους
Μπορώ να καλλιεργήσω ένα φυτό φιστικιών σε εσωτερικό χώρο; Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν μια περίεργη ερώτηση για τους ανθρώπους που ζουν σε ηλιόλουστα, ζεστά κλίματα, αλλά για τους κηπουρούς σε ψυχρά κλίματα, η ερώτηση είναι απολύτως λογική! Εάν θέλετε να μάθετε πώς να καλλιεργείτε φιστίκια σε εσωτερικούς χώρους, κάντε κλικ σε αυτό το άρθρο
Μπορώ να καλλιεργήσω Coleus σε εσωτερικούς χώρους - Συμβουλές για την καλλιέργεια φυτών Coleus σε εσωτερικούς χώρους
Μπορώ να καλλιεργήσω κολεό σε εσωτερικούς χώρους; Φυσικά, γιατί όχι? Αν και το coleus συνήθως καλλιεργείται σε εξωτερικούς χώρους ως ετήσιο, τα ζωντανά φύλλα του προσφέρουν πολλούς μήνες απόλαυσης σε εσωτερικούς χώρους, εάν οι συνθήκες καλλιέργειας είναι οι κατάλληλες. Κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την καλλιέργεια του κολεού ως φυτού εσωτερικού χώρου