Ιατρικές πληροφορίες Ginkgo: Τι κάνει το Ginkgo για το σώμα σας

2026 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31:24

Το Ginkgo biloba είναι ένα δέντρο που υπάρχει στη γη από περίπου 150 εκατομμύρια χρόνια πριν. Αυτό το αρχαίο δέντρο έχει γίνει το επίκεντρο της ομορφιάς και ως φαρμακευτικό βότανο. Το φαρμακευτικό ginkgo χρησιμοποιείται εδώ και τουλάχιστον 5.000 χρόνια και πιθανώς ακόμη περισσότερο. Το σίγουρο είναι ότι τα σύγχρονα οφέλη για την υγεία του ginkgo στοχεύουν στη μνήμη και αποτρέπουν ορισμένα σημάδια γήρανσης του εγκεφάλου. Το συμπλήρωμα είναι ευρέως διαθέσιμο για τέτοια χρήση, αλλά υπάρχουν περισσότερες ιστορικές χρήσεις για το φυτό. Ας μάθουμε τι είναι.

Είναι καλό το Ginkgo για εσάς;

Μπορεί να έχετε ακούσει για το ginkgo ως συμπλήρωμα υγείας, αλλά τι κάνει το ginkgo; Πολλές κλινικές δοκιμές έχουν επισημάνει τα οφέλη του βοτάνου σε μια σειρά από ιατρικές καταστάσεις. Είναι δημοφιλές στην κινεζική ιατρική εδώ και αιώνες και εξακολουθεί να αποτελεί συστατικό των ιατρικών πρακτικών αυτής της χώρας. Τα πιθανά οφέλη του ginkgo για την υγεία καλύπτουν καταστάσεις όπως καρδιαγγειακή νόσο, άνοια, κυκλοφορία των κάτω άκρων και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Όπως με κάθε φάρμακο, ακόμα και με φυσικές ποικιλίες, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το ginkgo. Το φαρμακευτικό ginkgo διατίθεται σε κάψουλες, ταμπλέτες, ακόμη και τσάι. Έχουν γίνει πολλές μελέτες για τις επιδράσεις του βοτάνου αλλά οι περισσότερεςτα οφέλη του είναι αβάσιμα. Η πιο κοινή χρήση είναι η βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και της εγκεφαλικής λειτουργίας και ορισμένες δοκιμές έχουν επαληθεύσει το αποτέλεσμα, ενώ άλλες έχουν αποδοκιμάσει τη χρήση του. Υπάρχουν παρενέργειες στη χρήση του Ginkgo biloba. Μεταξύ αυτών είναι:

• κεφαλαλγία
• Απαλμώσεις καρδιάς
• Γαστρικές διαταραχές
• Δυσκοιλιότητα
• Ζάλη
• Δερματικές αλλεργίες

Τι κάνει το Ginkgo;

Εκτός από τα οφέλη του στη λειτουργία του εγκεφάλου, υπάρχουν και άλλες πιθανές χρήσεις του φαρμάκου. Στην Κίνα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 75 τοις εκατό των γιατρών πίστευαν ότι το συμπλήρωμα είχε οφέλη στην καταπολέμηση των παρενεργειών του οξέος εγκεφαλικού.

Μπορεί να υπάρχει κάποιο όφελος για ασθενείς με περιφερικές αρτηρίες και καρδιαγγειακές παθήσεις. Το φυτό δρα αυξάνοντας τη λειτουργία των αιμοπεταλίων μέσω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων και βελτιώνοντας τη λειτουργία των κυττάρων μεταξύ άλλων δράσεων. Φαίνεται να έχει οφέλη σε ασθενείς με πόνο στο κάτω πόδι.

Το συμπλήρωμα δεν έχει επαληθευμένο όφελος στη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία ορισμένων ασθενών με άνοια. Δρα βελτιώνοντας τη μνήμη, τη γλώσσα, την κρίση και τη συμπεριφορά.

Δεδομένου ότι πρόκειται για φυσικό προϊόν και λόγω των διαφορών στον τόπο ανάπτυξης του δέντρου και των περιβαλλοντικών διακυμάνσεων, η ποσότητα των ενεργών συστατικών στο παρασκευασμένο ginkgo μπορεί να ποικίλλει. Στις ΗΠΑ, ο FDA δεν έχει εκδώσει σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για τα συστατικά, αλλά οι γαλλικές και γερμανικές εταιρείες έχουν αντλήσει έναν τυπικό τύπο. Αυτό συνιστά ένα προϊόν με 24% φλαβονοειδή γλυκοσίδες, 6% τερπενικές λακτόνες και λιγότερο από 5 ppm γκινγκολικό οξύ, το οποίο μπορεί να προκαλέσειαλλεργική αντίδραση σε υψηλότερες ποσότητες.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επικοινωνήσει με έναν γιατρό και προμηθευτείτε το συμπλήρωμα μέσω αξιόπιστων εταιρειών.

Αποποίηση ευθυνών: Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου προορίζεται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε ή καταπιείτε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς ή με άλλο τρόπο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ιατρό βοτανολόγο ή άλλο κατάλληλο επαγγελματία για συμβουλές.