Οδηγός αποθήκευσης για λαχανικά - Πώς να διατηρήσετε τα λαχανικά να αποθηκεύονται περισσότερο

2025 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31

Η κηπουρική είναι μια εργασία με αγάπη, αλλά και πάλι αρκετή σκληρή δουλειά. Μετά από ένα καλοκαίρι προσεκτικής περιποίησης του αγροτεμαχίου, είναι η ώρα της συγκομιδής. Έχεις χτυπήσει τη μητέρα και δεν θέλεις να σπαταλήσεις τίποτα από αυτό.

Αυτή τη στιγμή μπορεί να αναρωτιέστε πώς να διατηρήσετε τα λαχανικά να αποθηκεύονται περισσότερο και οποιεσδήποτε άλλες χρήσιμες συμβουλές αποθήκευσης λαχανικών. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Οδηγός αποθήκευσης για λαχανικά

Αν σκοπεύετε να αποθηκεύσετε φρέσκα λαχανικά, ο πρώτος εμπειρικός κανόνας είναι να τα χειρίζεστε με προσοχή. Μην σπάσετε το δέρμα ή μην το τρυπήσετε ή μελανιάσετε με άλλο τρόπο. οποιαδήποτε ανοιχτή πληγή θα επιταχύνει την αποσύνθεση και μπορεί να μεταδώσει την ασθένεια σε άλλα αποθηκευμένα λαχανικά.

Η αποθήκευση διαφορετικών ειδών λαχανικών απαιτεί διαφορετικές συνθήκες αποθήκευσης. Η θερμοκρασία και η υγρασία είναι οι κύριοι παράγοντες και υπάρχουν τρεις συνδυασμοί που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

• Δροσερό και στεγνό (50-60 F./10-15 C. και σχετική υγρασία 60 τοις εκατό)
• Κρύο και ξηρό (32-40 F./0-4 C. και σχετική υγρασία 65 τοις εκατό)
• Κρύο και υγρό (32-40 F//0-4 C. και σχετική υγρασία 95 τοις εκατό)

Οι συνθήκες ψύχους των 32 F. (0 C.) δεν είναι εφικτές στο σπίτι. Η διάρκεια ζωής των λαχανικών που απαιτούν αυτή τη θερμοκρασία για μεγαλύτερη αποθήκευσηθα μικρύνει 25 τοις εκατό για κάθε 10 μοίρες αύξηση της θερμοκρασίας.

Ένα ριζικό κελάρι μπορεί να προσφέρει κρύες και υγρές συνθήκες. Τα υπόγεια μπορούν να παρέχουν ένα δροσερό και ξηρό περιβάλλον, αν και ένα θερμαινόμενο υπόγειο θα επισπεύσει την ωρίμανση. Τα ψυγεία είναι κρύα και στεγνά, κάτι που θα λειτουργήσει για το σκόρδο και τα κρεμμύδια, αλλά όχι τα περισσότερα άλλα προϊόντα για μακροχρόνια αποθήκευση.

Διατηρήστε λίγο χώρο μεταξύ των προϊόντων όταν αποθηκεύετε φρέσκα λαχανικά, ανεξάρτητα από το πού διατηρούνται. Προστατέψτε τα προϊόντα από τα τρωκτικά. Χρησιμοποιήστε μόνωση όπως άμμο, άχυρο, σανό ή ρινίσματα ξύλου για να προστατέψετε τα λαχανικά και τα φρούτα. Κρατήστε τα προϊόντα που παράγουν υψηλά επίπεδα αερίου αιθυλενίου (όπως τα μήλα), τα οποία επισπεύδουν την ωρίμανση, μακριά από άλλα προϊόντα.

Πόσο καιρό μπορείτε να αποθηκεύσετε διαφορετικά λαχανικά;

Όταν αποθηκεύετε διαφορετικούς τύπους λαχανικών, το καθένα έχει μια μοναδική απαίτηση θερμοκρασίας και υγρασίας και τη δική του αναμενόμενη διάρκεια ζωής. Προϊόντα που απαιτούν κρύες και ξηρές συνθήκες τείνουν να έχουν αρκετά μεγάλη διάρκεια ζωής, όπως τα κρεμμύδια (τέσσερις μήνες) και οι κολοκύθες (δύο μήνες).

Πολλά λαχανικά που πρέπει να φυλάσσονται σε κρύες και υγρές συνθήκες μπορούν να αποθηκευτούν για πολύ μεγάλες περιόδους. Μερικά από αυτά είναι τα ριζικά λαχανικά:

• Τευτάρια για πέντε μήνες
• Καρότα για οκτώ μήνες
• Kohlrabi για δύο μήνες
• Pasnips για τέσσερις μήνες
• Πατάτες για έξι μήνες
• Rutabaga για τέσσερις μήνες
• Γογγύλια για τους μήνες μας
• Κολοκύθα χειμώνα για δύο έως έξι μήνες (ανάλογα με την ποικιλία)

Άλλα προϊόντα που απαιτούν ψυχρές και υγρές συνθήκες είναι πιο ευαίσθητα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Καλαμπόκι για πέντε ημέρες
• Σπανάκι, μαρούλι, αρακάς, φασόλια και πεπόνι για περίπου μία εβδομάδα
• Σπαράγγια και μπρόκολο για δύο εβδομάδες
• κουνουπίδι για τρεις εβδομάδες
• λαχανάκια Βρυξελλών και ραπανάκια για ένα μήνα

Τα αγγούρια μαζί με τις ντομάτες, τις μελιτζάνες, τις πιπεριές, τα κολοκυθάκια και το καρπούζι πρέπει όλα να φυλάσσονται σε δροσερό χώρο της κουζίνας στους 55 F. (12 C.) ή στο ψυγείο σε διάτρητες πλαστικές σακούλες. Οι ντομάτες έχουν τη μικρότερη διάρκεια ζωής και πρέπει να χρησιμοποιούνται εντός πέντε ημερών, ενώ οι περισσότερες από τις υπόλοιπες θα είναι εντάξει για περίπου μία εβδομάδα.

Υπάρχουν πολλοί πίνακες στο Διαδίκτυο σχετικά με τη διάρκεια και τις συνθήκες αποθήκευσης για τα προϊόντα.