Λαχανικό Lotus Root: Καλλιέργεια ριζών Lotus για την κουζίνα

2026 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31:19

Εάν έχετε μια λίμνη ή ένα στοιχείο νερού σε μια ηλιόλουστη τοποθεσία, έχετε όλα όσα χρειάζεστε για την ανάπτυξη της ρίζας του λωτού. Κοινώς γνωστό ως νούφαρο, η ρίζα του Nelumbo nucifera είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών και υδατανθράκων, καθώς και μιας σειράς απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων. Όταν καλλιεργείτε ρίζα λωτού για φαγητό, αυτός ο Ασιάτης ντόπιος είναι και ευπροσάρμοστος και νόστιμος.

Πώς να αναπτύξετε τη ρίζα Lotus

Η καλλιέργεια ρίζας λωτού για φαγητό είναι εύκολη. Αυτά τα φυτά χαμηλής συντήρησης νερού είναι ανθεκτικά στις ζώνες USDA 4 έως 10. Στα βόρεια κλίματα οι ριζωματώδεις ρίζες απαιτούν προστασία από τις χαμηλές θερμοκρασίες. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί βυθίζοντας τις ρίζες σε βαθύτερο νερό ή αποθηκεύοντας τις ρίζες μέσα για το χειμώνα.

Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για την καλοκαιρινή καλλιέργεια λαχανικών ρίζας λωτού:

• Φυτέψτε ριζώματα λαχανικών από ρίζα λωτού 10 έως 24 ίντσες (25 έως 64 εκ.) σε βάθος σε μια ηλιόλουστη λίμνη ή δοχείο με νερό-κήπο. Τοποθετήστε τις ρίζες λωτού σε απόσταση 4 ποδιών (1,2 μ.). Στα βόρεια κλίματα όπου το πάγωμα είναι ένα πρόβλημα, τοποθετήστε τις ρίζες σε μεγάλα καλάθια φύτευσης που μπορούν να μετακινηθούν σε βαθύτερα νερά κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
• Χρησιμοποιήστε χώμα πλούσιο σε χούμο, λίπασμα ή μείγμα αργιλώδους και κοπριάς για την καλλιέργεια ρίζας λωτού.
• Αγκυρώστε τις ριζωματώδεις ρίζες με σάκους άμμου.
• Γονιμοποιήστε τακτικά αυτό το βρώσιμο φυτό νούφαρου.
• Φυτά νεκρά και αφαιρέστε τα κιτρινισμένα φύλλα όπως χρειάζεται.
• Ελέγξτε τα φυτά ρίζας λωτού για αφίδες και κόκκινα ακάρεα αράχνης. Εάν υπάρχουν, ψεκάστε τα φύλλα με ισχυρή ροή νερού. Τα ψάρια της λίμνης μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο αυτών των παρασίτων.
• Όταν καλλιεργείτε ρίζα λωτού για τροφή, η ανύψωση και η συγκομιδή των ριζών μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του έτους. Ωστόσο, συνιστάται η αναμονή έως ότου το φύλλωμα αρχίσει να σβήνει, καθώς αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να ξαναφυτέψετε τις μικρότερες ρίζες.

Χρήσεις ρίζας Lotus

Όλα τα μέρη του φυτού της ρίζας του λωτού είναι βρώσιμα. Οι μίσχοι καταναλώνονται σαν ένα πράσινο λαχανικό και τα φύλλα μπορούν να αντικατασταθούν με περιτυλίγματα με βάση το αλεύρι. Αλλά ο πρωταρχικός λόγος για την ανάπτυξη της ρίζας του λωτού είναι ο αμυλώδης κόνδυλος.

Νεαρή, φρέσκια ρίζα λωτού έχει τραγανή υφή και γλυκιά γεύση όταν καταναλώνεται ωμή. Οι ανώριμες ρίζες μπορούν να αναγνωριστούν από το λευκό έως πορφυρό δέρμα τους. Οι παλαιότερες ρίζες γίνονται καφέ με πιο σκούρες κηλίδες. Κατά τη συγκομιδή της ώριμης ρίζας λωτού για φαγητό, χρησιμοποιούνται μεγαλύτεροι χρόνοι μαγειρέματος για να παραχθεί ένα τρυφερό αμυλούχο λαχανικό παρόμοιο με τις πατάτες.

Η ρίζα του φυτού λωτού έχει τσέπες αέρα με σχέδια με αστέρια που προσθέτουν οπτική γοητεία όταν κόβονται σε λεπτές φέτες και τηγανίζονται ως πατατάκια ή όταν προστίθενται σε πιάτα με stir-fry. Όπως οι πατάτες, το λαχανικό με ρίζα λωτού μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας μια σειρά από τεχνικές μαγειρέματος:

• Βράσιμο
• Braising
• Τηγάνισμα
• Mashing
• Σοτάρισμα
• Ατμοποίηση
• Τηγάνισμα

Εφόσον έχετε δουλέψει τόσο σκληρά στον κήπο αυτό το καλοκαίρι, θέλουμε να δείξουμε τα φρούτα (και τα λαχανικά) του κόπου σας! Εμείςσας προσκαλούν να συμμετάσχετε στο Gardening Know How Virtual Harvest Show υποβάλλοντας φωτογραφίες της συγκομιδής σας!