2025 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31
Με το ευχάριστο άρωμα εσπεριδοειδών, το βάλσαμο λεμονιού δεν χρειάζεται να έχει περαιτέρω οφέλη. Και όμως το φυτό μελισσόχορτο χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Ποια είναι τα οφέλη αυτού του βοτάνου; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις ιατρικές χρήσεις του βάλσαμου λεμονιού.
Τι είναι το Herbal Lemon Balm;
Το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα πολυετές βότανο της οικογένειας της μέντας, Lamiaceae. Το φυτικό βάλσαμο λεμονιού προέρχεται από τη νότια κεντρική Ευρώπη, τη Μεσόγειο και την Κεντρική Ασία. Σήμερα έχει πολιτογραφηθεί σε μεγάλο μέρος της Αμερικής.
Όπως η σχετική μέντα του, το βάλσαμο λεμονιού έχει ένα ξεχωριστό άρωμα, αν και περισσότερο εσπεριδοειδές. Καλλιεργημένα τουλάχιστον από τον 16ο αιώνα, τα φύλλα του βάλσαμου λεμονιού χρησιμοποιούνται από καιρό για την έγχυση τσαγιού και τη γεύση των τροφίμων, καθώς και στην παραδοσιακή και εναλλακτική ιατρική.
Γιατί χρησιμοποιείται το φυτό λεμονιού;
Όπως αναφέρθηκε, οι χρήσεις του βάλσαμου λεμονιού ξεπερνούν τη γκάμα από γαστρονομικές σε φαρμακευτικές. Οι χρήσεις του λεμονιού στα τρόφιμα περιλαμβάνουν ως αρωματικό σε παγωτά, πιάτα με φρούτα και καραμέλες. Συχνά συνδυάζεται με μέντα ως δωρεάν γεύση σε τσάγια. Χρησιμοποιείται επίσης σε πιάτα με ψάρι και παραδόξως είναι ένα από τα συστατικά των αγγουριών Spreewald, που λέγεται ότι είναι τα καλύτερα αγγουράκια τουρσί στον κόσμο.
Βάλσαμο λεμονιού φαρμακευτική χρήση
Υπάρχουν αρκετές ιατρικές χρήσεις του βάλσαμου λεμονιού. Το φυτικό βάλσαμο λεμονιού λέγεται ότιβοηθά σε πεπτικές παθήσεις όπως φούσκωμα, κολικοί, δυσπεψίες και ναυτία.
Μια άλλη φαρμακευτική χρήση του βάλσαμου λεμονιού είναι η ανακούφιση από το στρες και το άγχος. Για το σκοπό αυτό, το αιθέριο έλαιο του βάλσαμου λεμονιού χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοθεραπεία. Ένα άλλο όφελος που βοηθά σε προβλήματα ύπνου και ανησυχία στα παιδιά.
Το Το βάλσαμο λεμονιού υποστηρίζεται επίσης ότι δρα ως αντιοξειδωτικό υποβοηθώντας τα συμπτώματα που προκύπτουν από καταστάσεις όπως ο διαβήτης, χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες όπως το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ καθώς και από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Το φυτό βάλσαμο λεμονιού έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για την ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Λέγεται επίσης ότι θεραπεύει τον πονοκέφαλο και τον πονόδοντο.
Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η χρήση του βάλσαμου λεμονιού θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.
Τελευταία, οι ερευνητές μελέτησαν την πιθανότητα ότι η χρήση βάλσαμου λεμονιού με το πρώτο σημάδι του έρπης βοηθά στην πιο γρήγορη απομάκρυνση της κηλίδας.
Σχετικά με τα οφέλη του Lemon Balm
Ενώ η κριτική επιτροπή είναι έξω για ορισμένα από τα οφέλη του βάλσαμου λεμονιού, για τον μέσο υγιή ενήλικα, η χρήση του βοτάνου για τη θεραπεία μικροενοχλήσεων που αναφέρονται παραπάνω είναι πιθανώς ασφαλής. Όπως πάντα, πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο ή οποιοδήποτε άλλο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αν και γενικά θεωρείται ασφαλής, η φαρμακευτική χρήση του βάλσαμου λεμονιού μπορεί να έχει παρενέργειες όπως αλλεργικές αντιδράσεις, ζάλη, πονοκέφαλο, ναυτία, πόνο στο στομάχι, θερμοκρασία και έμετο.
Χρησιμοποιήστε βάλσαμο λεμονιού μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. πάρτε μια εβδομάδα άδεια για κάθε τρεις εβδομάδες χρήσης.
Συνιστάται:
Φαρμακευτικές χρήσεις του Feverfew – Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των φυτών Feverfew
Υπάρχει μια σειρά από παραδοσιακά οφέλη του πυρετού που χρησιμοποιούνται εδώ και εκατοντάδες χρόνια, καθώς και η νέα επιστημονική έρευνα έχει δώσει αφορμή για την υπόσχεση για ένα ακόμη όφελος από τον πυρετό. Κάντε κλικ σε αυτό το άρθρο για να μάθετε σχετικά με τα φάρμακα για τον πυρετό και τα οφέλη τους
Χρήσεις για φύλλα μαύρης σταφίδας – Φυτικά φύλλα μαύρης σταφίδας φαρμακευτικές χρήσεις
Αν και το φυτό καλλιεργείται για τα μικρά μαύρα μούρα του, η μαύρη σταφίδα εκτιμάται επίσης ιδιαίτερα για τα φύλλα, τα οποία λέγεται ότι έχουν μεγάλη αξία ως φαρμακευτικό βότανο. Σε τι χρησιμεύουν τα φύλλα μαύρης σταφίδας; Μάθετε για τις πολλές χρήσεις των φύλλων μαύρης σταφίδας σε αυτό το άρθρο
Έλεγχος βάλσαμου μελισσών - Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε φυτά βάλσαμου μελισσών
Το βάλσαμο μέλισσας είναι πολύτιμο για το χρώμα του και την τάση του να προσελκύει τις μέλισσες και τις πεταλούδες. Μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα, ωστόσο, και απαιτεί λίγη προσοχή για να το κρατήσετε υπό έλεγχο. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης των φυτών μελισσών σε αυτό το άρθρο
Διατηρώντας το βάλσαμο λεμονιού στα όρια - Πώς να αποτρέψετε τα ζιζάνια του βάλσαμου λεμονιού
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι ένα τόσο υπέροχο φυτό θα μπορούσε να προκαλέσει τόσα πολλά προβλήματα, αλλά αυτό το μέλος της οικογένειας της μέντας είναι υπερπαραγωγικό και μπορεί να φθείρει το καλωσόρισμά του βιαστικά. Διαβάστε αυτό το άρθρο για συμβουλές για τον έλεγχο του βάλσαμου λεμονιού
Φυτό βάλσαμου λεμονιού - Πώς να καλλιεργήσετε το βάλσαμο λεμονιού
Αν και δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο άλλα βότανα, το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα υπέροχο βότανο για να έχετε στον κήπο σας. Αναρωτιέστε τι να κάνετε με το βάλσαμο λεμονιού και σε τι ακριβώς χρησιμοποιείται το βάλσαμο λεμονιού; Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε περισσότερα