Αποκτώντας απαλό δέρμα από φυτά εσωτερικού χώρου – Καλλιέργεια φυτών για υγιές δέρμα σε εσωτερικούς χώρους

2026 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | blomfield@almanacfarmer.com. Τελευταία τροποποίηση: 2025-06-01 04:40:43

Θέλετε απαλό δέρμα από φυτά εσωτερικού χώρου; Μπορεί να μην το είχατε καν σκεφτεί, αλλά τα φυτά εσωτερικού χώρου και η περιποίηση της επιδερμίδας πάνε χέρι-χέρι. Υπάρχουν πολλά φυτά που κάνουν καλό στο δέρμα, αλλά όχι για λόγους που μπορεί να έχετε σκεφτεί. Σίγουρα, μπορείτε να καλλιεργήσετε αλόη για το δέρμα σας, αλλά ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς άλλους λόγους για τους οποίους πρέπει να καλλιεργείτε φυτά για υγιές δέρμα.

Καλλιέργεια φυτών για υγιές δέρμα

Μέρος του να έχετε υγιές δέρμα είναι να διατηρείτε το δέρμα σας τόσο ενυδατωμένο όσο και απαλλαγμένο από τοξίνες. Η καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου μπορεί να πετύχει και τα δύο.

Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Όχι μόνο αυτό, είναι επίσης ένα σημαντικό όργανο αποτοξίνωσης. Πολλά φυτά εσωτερικού χώρου έχει αποδειχθεί ότι αποτοξινώνουν τον αέρα, μειώνοντας έτσι την επιβάρυνση του δέρματος και του σώματός μας στην αποτοξίνωση. Μια διάσημη μελέτη της NASA έχει τεκμηριώσει την ικανότητα διαφόρων φυτών να μπορούν να αφαιρούν πολλές VOCs (πτητικές οργανικές ενώσεις) που εκπέμπουν πολλά υλικά μέσα στα σπίτια μας.

Τα φυτά σπιτιού προσθέτουν επίσης υγρασία στον αέρα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματός μας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για υγιές δέρμα. Με τη διαδικασία της διαπνοής, τα φυτά απελευθερώνουν υγρασία στον αέρα και βοηθούν στην αύξηση της σχετικήςυγρασία του εσωτερικού μας αέρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το χειμώνα, όταν ο αέρας τείνει να είναι πολύ ξηρός.

Φυτά που κάνουν καλό στο δέρμα

Ποια είναι μερικά από τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου για το δέρμα σας;

• Φυτό φιδιού - Τα φυτά φιδιού είναι υπέροχα φυτά εσωτερικού χώρου τριγύρω. Ανέχονται πολύ καλά το χαμηλό φως, απελευθερώνουν οξυγόνο τη νύχτα (και έτσι κάνουν καλά φυτά στην κρεβατοκάμαρα) και αφαιρούν επίσης μια ποικιλία χημικών ουσιών από τον αέρα, όπως το βενζόλιο, η φορμαλδεΰδη και το τολουόλιο.
• Peace lily - Τα κρίνα της ειρήνης έχουν υψηλό ρυθμό διαπνοής και, ως εκ τούτου, συμβάλλουν στην αύξηση της σχετικής υγρασίας του δωματίου σας και ωφελούν το δέρμα σας. Έχει επίσης αξιολογηθεί ως καθαριστής αέρα επειδή αφαιρεί μια ποικιλία τοξινών από τον αέρα εσωτερικού χώρου, όπως βενζόλιο, φορμαλδεΰδη, τολουόλιο και ξυλόλιο.
• Φτέρη της Βοστώνης - Οι φτέρες της Βοστώνης έχουν υψηλό ρυθμό διαπνοής και είναι θαυμάσιες για την αφαίρεση φορμαλδεΰδης και βενζολίου από τον αέρα.

Άλλα φυτά με υψηλό ρυθμό διαπνοής, τα οποία έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι έχουν υψηλή βαθμολογία ως καθαριστές αέρα, περιλαμβάνουν τον αγγλικό κισσό, τον φοίνικα αρέκας, το λαστιχένιο φυτό και το φυτό αράχνης.

Για να εκμεταλλευτείτε την ικανότητα των φυτών εσωτερικού χώρου να διαπνέουν υγρασία στον αέρα, δοκιμάστε να ομαδοποιήσετε πολλά φυτά μαζί. Αυτό θα αυξήσει αποτελεσματικότερα την υγρασία στον αέρα σας, και έτσι θα ωφελήσει το δέρμα σας. Θα καθαρίσει επίσης τις τοξίνες από τον εσωτερικό αέρα που αναπνέετε.