2026 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31:25
Το Το τζίνσενγκ ήταν ένα σημαντικό συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για αιώνες, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας καταστάσεων και ασθενειών. Επίσης εκτιμήθηκε ιδιαίτερα από τους ιθαγενείς της Αμερικής. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ginseng στην αγορά σήμερα, συμπεριλαμβανομένων μερικών ποικιλιών "ginseng" που μοιάζουν με πολλούς τρόπους, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι αληθινό ginseng. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους ginseng.
Αληθινές φυτικές ποικιλίες τζίνσενγκ
Ανατολίτικο ginseng: Το ανατολίτικο ginseng (Panax ginseng) είναι εγγενές στην Κορέα, τη Σιβηρία και την Κίνα, όπου εκτιμάται ιδιαίτερα για τις πολλές φαρμακευτικές του ιδιότητες. Είναι επίσης γνωστό ως κόκκινο ginseng, αληθινό ginseng ή ασιατικό ginseng.
Σύμφωνα με τους Κινέζους ιατρούς, το ανατολίτικο τζίνσενγκ θεωρείται «καυτό» και χρησιμοποιείται ως ήπιο διεγερτικό. Το ανατολίτικο ginseng έχει συλλεχθεί ευρέως με τα χρόνια και έχει σχεδόν εξαφανιστεί στη φύση. Αν και το ανατολίτικο ginseng είναι διαθέσιμο στο εμπόριο, είναι πολύ ακριβό.
Αμερικάνικο τζίνσενγκ: Ξάδερφος του ανατολίτικου τζίνσενγκ, το αμερικανικό τζίνσενγκ (Panax quinquefolius) είναι εγγενές στη Βόρεια Αμερική, ιδιαίτερα στην περιοχή των Αππαλαχίων βουνών των Ηνωμένων Πολιτειών. Το αμερικάνικο τζίνσενγκ φυτρώνει άγρια σε δάσηεκτάσεις και καλλιεργείται επίσης στον Καναδά και τις Η. Π. Α.
Οι παραδοσιακοί επαγγελματίες της κινεζικής ιατρικής θεωρούν το αμερικάνικο τζίνσενγκ ως ήπιο και «δροσερό». Έχει πολλές λειτουργίες και χρησιμοποιείται συχνά ως ηρεμιστικό τονωτικό.
Εναλλακτικοί τύποι "Ginseng"
Indian ginseng: Αν και το ινδικό ginseng (Withania somnifera) επισημαίνεται και διατίθεται στην αγορά ως ginseng, δεν είναι μέλος της οικογένειας Panax και, επομένως, δεν είναι αληθινό τζίνσενγκ. Ωστόσο, πιστεύεται ότι έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το ινδικό ginseng είναι επίσης γνωστό ως χειμερινό κεράσι ή δηλητηριώδες φραγκοστάφυλο.
Βραζιλιάνικο ginseng: Όπως το ινδικό ginseng, το βραζιλιάνικο ginseng (Pfaffia paniculata) δεν είναι αληθινό ginseng. Ωστόσο, ορισμένοι επαγγελματίες βοτανοθεραπείας πιστεύουν ότι μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Διατίθεται στο εμπόριο ως σούμα, πιστεύεται ότι αποκαθιστά τη σεξουαλική υγεία και ανακουφίζει από το άγχος.
Σιβηρικό ginseng: Αυτό είναι ένα άλλο βότανο που κυκλοφορεί συχνά στο εμπόριο και χρησιμοποιείται ως ginseng, αν και δεν ανήκει στην οικογένεια Panax. Θεωρείται ανακουφιστικό από το στρες και έχει ήπιες διεγερτικές ιδιότητες. Το τζίνσενγκ της Σιβηρίας (Eleutherococcus senticosus) είναι επίσης γνωστό ως eleuthero.
Συνιστάται:
Κορεάτικο τζίνσενγκ Πληροφορίες: Είναι η ασιατική ρίζα τζίνσενγκ διαφορετική από το αμερικανικό τζίνσενγκ
Το τζίνσενγκ εμφανίζεται ευδιάκριτα σε μια σειρά ενεργειακών ποτών, τονωτικών και άλλων προϊόντων που σχετίζονται με την υγεία. Σε πολλά από αυτά τα προϊόντα, ο τύπος τζίνσενγκ ονομάζεται ασιατική ή κορεατική ρίζα τζίνσενγκ. Το παρακάτω άρθρο συζητά πώς να καλλιεργήσετε κορεατική ρίζα ginseng
Ζητήματα φυτών τζίνσενγκ: Αντιμετώπιση προβλημάτων με τα φυτά τζίνσενγκ
Το τζίνσενγκ είναι ένα εξαιρετικό φυτό για να αναπτυχθεί γιατί μπορείτε να απολαύσετε πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία από τη χρήση της φαρμακευτικής ρίζας. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλά προβλήματα με το ginseng που μπορεί να συναντήσετε στον κήπο, καθώς αυτό δεν είναι το πιο εύκολο φυτό στην καλλιέργεια. Μάθετε περισσότερα εδώ
Μπορείς να φας τζίνσενγκ: Ποια είναι τα βρώσιμα μέρη των φυτών τζίνσενγκ
Οι φαρμακευτικές χρήσεις τζίνσενγκ χρονολογούνται πριν από πολλές εκατοντάδες χρόνια. Το φυτό ήταν ένα πολύτιμο βότανο στις Ηνωμένες Πολιτείες από την εποχή των πρώτων αποίκων, και σήμερα, έχει ξεπεράσει τις πωλήσεις μόνο από το ginkgo biloba. Είναι όμως το τζίνσενγκ βρώσιμο; Κάντε κλικ στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα
Πληροφορίες φυτού Μανδραγόρας: Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι φυτών μανδραγόρας
Αν ενδιαφέρεστε να καλλιεργήσετε μανδραγόρα, υπάρχουν περισσότερα από ένα είδη που πρέπει να εξετάσετε. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανδραγόρα, καθώς και φυτά που ονομάζονται μανδραγόρας που δεν είναι από το ίδιο γένος Mandragora. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Κάντε κλικ σε αυτό το άρθρο για πρόσθετες πληροφορίες
Διαφορετικοί τύποι Crabgrass - Πόσοι τύποι Crabgrass υπάρχουν
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι καβουροχόρτου. Πόσα είδη καβουροχόρτου υπάρχουν; Υπάρχουν σχεδόν 35 διαφορετικά είδη, ανάλογα με το ποιον ρωτάτε. Μάθετε περισσότερα για τις πιο κοινές μορφές καβουροχόρτου σε αυτό το άρθρο