Κήπος φαρμακευτικών φυτών - Συμβουλές για την καλλιέργεια φαρμακευτικών βοτάνων

2025 Συγγραφέας: Chloe Blomfield | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 15:31

Η άνοιξη ξεπήδησε και όλοι φαγούραμε να σπείρουμε τους κήπους μας. Ενώ σχεδιάζετε τη διάταξη του οικοπέδου του κήπου, μπορεί να είναι ενδιαφέρον να συμπεριλάβετε μερικά φαρμακευτικά φυτά προς ανάπτυξη. Τι είναι τα φαρμακευτικά φυτά και ποια φυτά μπορούν να συμπεριληφθούν σε έναν κήπο με φαρμακευτικά φυτά; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι τα φαρμακευτικά φυτά;

Καταρχάς, γνωρίζατε ότι το 25 τοις εκατό όλων των συνταγογραφούμενων φαρμάκων προέρχονται από φυτά και το 70 τοις εκατό των φαρμακευτικών προϊόντων προέρχονται από συστατικά που βρίσκονται στα φυτά; Το ογδόντα τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού χρησιμοποιεί βοτανικά φάρμακα ως κύριο μέσο υγειονομικής περίθαλψης. Σε αυτό, τα φαρμακευτικά φυτά είναι συχνά κάτι περισσότερο από θεραπευτικά. Συχνά ενσωματώνονται στον πολιτιστικό ιστό των κοινωνικών ομάδων.

Τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως λουτρά με βότανα και τσάγια, σκόνες, εκχυλίσματα βοτάνων, καταπλάσματα, αλοιφές ή σιρόπια μόνα τους ή σε συνδυασμό μεταξύ τους. Ένα φυτό έχει ιατρική χρήση εάν υπάρχουν χημικά συστατικά στη δομή του που μπορούν να προκαλέσουν ανταπόκριση στον άνθρωπο. Η δοσολογία και η ισχύς της χημικής ουσίας θα εξαρτηθούν από το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται, την εποχή, ακόμη και το περιεχόμενο του εδάφους στο οποίο καλλιεργείται το φαρμακευτικό φυτό. Μεταξύ αυτών των χημικών ενώσεων που έχουν συγκεκριμένες επιπτώσεις στις ιατρικές ανησυχίες του ανθρώπου είναι:

• Αλκαλοειδή
• Αντιβιοτικά
• Γλυκοζίτες
• Φλαβονοειδή
• Κουμαρίνες
• Τανίνες
• Πικρές ενώσεις
• Σαπωνίνες
• Τερπένια
• Αιθέρια έλαια
• Κιτρικό και τρυγικό οξύ
• Mucilages

Φαρμακευτικά φυτά προς ανάπτυξη

Πολλοί από εμάς ήδη χρησιμοποιούμε βότανα για να αρωματίσουν τους γαστρονομικούς μας θριάμβους, αλλά πολλά από αυτά τα βότανα έχουν και θεραπευτικές δυνάμεις. Για παράδειγμα, ο βασιλικός έχει χρήσεις που εκτείνονται πέρα από το νόστιμο πέστο.

• Ο βασιλικός είναι ένα ήπιο ηρεμιστικό καθώς και αντισηπτικό, αποχρεμπτικό, κατά του μετεωρισμού και καθαρτικό. Χρησιμοποιήστε το φρέσκο φυτό πριν την άνθηση ως τσάι για να ανακουφίσετε τις στομαχικές παθήσεις, τη γαστρίτιδα, τη δυσπεψία και τη δυσκοιλιότητα. Ο βασιλικός μπορεί επίσης να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και κρυολογήματα, να μειώσει τη φλεγμονή του λαιμού και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πυρετού. Αυτό το σούπερ φυτό είναι ένας σίγουρος φύλακας κατά την καλλιέργεια φαρμακευτικών βοτάνων.
• Ο μάραθος έχει επίσης θεραπευτικές ιδιότητες όπως διουρητικό, για την καταπολέμηση των κολικών, για την προώθηση της παραγωγής γάλακτος σε νέες μητέρες, βοηθά σε πεπτικές διαταραχές, θεραπευτικό για την αϋπνία και για τη θεραπεία του βήχα, του μετεωρισμού, του άσθματος, του πονοκεφάλου, της ζάλης, της κατάθλιψης, καταρροή, φλεγμονή, ακόμη και ως εντομοαπωθητικό.
• Το χαμομήλι είναι περισσότερο γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες όταν λαμβάνεται ως τσάι. Αυτό το βότανο πιστώνεται επίσης ότι βοηθά σε πονοκεφάλους, στομαχικές παθήσεις, μετεωρισμό, κολικούς, αϋπνία, συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης και φλεγμονώδη ζητήματα όπως πονόλαιμος, αιμορροΐδες, ακμή, έλκη και ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις.
• Η λεβάντα, το μητρικό βότανο και η χρυσαφένια φώκια είναι όλα εξαιρετικά φαρμακευτικά βότανα που μπορείτε να προσθέσετε στον κήπο.
• Κατά την ανάπτυξηΤα φαρμακευτικά βότανα, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σκόρδο, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι έχει πληθώρα θεραπευτικών πλεονεκτημάτων, από την υποβοήθηση στα συμπτώματα που προκύπτουν από βρογχίτιδα, κρυολόγημα, γρίπη και συμφόρηση μέχρι την εξισορρόπηση της ποσότητας των υγιών βακτηρίων στο έντερο μέχρι την καταπολέμηση των βακτηρίων, ιούς και παράσιτα. Τελευταία, τα μεγάλα νέα για το σκόρδο είναι καρκινογόνο και όσον αφορά τη μείωση των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών.
• Τα κρεμμύδια πρέπει επίσης να περιλαμβάνονται σε έναν κήπο με φαρμακευτικά φυτά και ας το παραδεχτούμε, είναι απαραίτητο στην κουζίνα.

Άλλα βότανα που μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβετε στον κήπο με φαρμακευτικά φυτά είναι η τσουκνίδα, η εχινάκεια ή το λουλούδι κώνου, το τζίνσενγκ και η γλυκόριζα. Πέρα από αυτά τα βότανα, υπάρχει μια σειρά από δέντρα και θάμνους που μπορεί να θέλετε να συμπεριλάβετε στο τοπίο, αν αυτό αποδειχτεί ότι σας συναρπάζει όσο κι εμένα. Υπάρχουν ακόμη και πολλά ζιζάνια (πικραλίδα, ένα από τα πολλά) που έχουν ευεργετικές θεραπευτικές ιδιότητες, αν και μπορεί να μην θέλετε απαραίτητα να τα φυτέψετε στον κήπο σας.

Αποποίηση ευθυνών: Τα περιεχόμενα αυτού του άρθρου προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς και κηπουρικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ βότανο ή φυτό για ιατρικούς σκοπούς, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ιατρό βοτανολόγο για συμβουλές.